Links überspringen

Coaching

Coaching – ein interaktiver, ressourcenorientierter Begleitungsprozess

Coaching unterstützt darin Klarheit zu gewinnen, den Blick zu weiten und gibt Werkzeuge an die Hand, die die eigene Handlungsfähigkeit stärken.

Beim Coaching steht der Auftrag, das Thema, das Sie mitbringen, im Fokus.

Ich begleite Sie sowohl ziel- als auch prozessorientiert bei konkreten Anliegen im privaten oder arbeitsweltlichen Bereich und in offen gestalteten Entwicklungsräumen.

Profitieren Sie im geschützten Rahmen von der Qualität und Leichtigkeit, die Coaching in Wachstums- und Lösungsfindungsprozessen bieten kann.

direkt zu den Coachingangeboten

Was sind Ihre Themen? Lassen Sie sich inspirieren und öffnen Sie die Bilder!

… Freiheit
Innere Freiheit spüren?
Muster und Glaubensätze loslassen?
Sich bewusst entscheiden?
Einfach mal fünfe gerade sein lassen?

Wo hätten Sie gerne mehr Freiheit?

… Achtsamkeit
Im Moment SEIN und atmen?
Die Wahrnehmung schärfen?
Eins nach dem anderen tun?
Raum für sich selbst schaffen?

Wie leben Sie Achtsamkeit?

… Lebendigkeit
Die Intensität des Lebens spüren?
Die Fülle des Lebens genießen?
Sinnlichkeit leben?
Die Kraft von Wut und Ärger nutzen?

Wie leben Sie Ihre Lebendigkeit?

… Klarheit
Über persönliche Entscheidungen?
Über berufliche Ziele?
Über eigene Prioritäten und Werte?
Über verborgene Ressourcen?

Wo brauchen Sie Klarheit?

… Entspannung
Loslassen, mal nichts tun?
Lieblingswege zur Entspannung finden?
Sich etwas gönnen?
Die innere Ruhe entdecken?

Wie leben Sie Entspannung?

… Orientierung
Was ist wirklich wichtig?
Was ist mein Weg?
Berufliche Ziele überprüfen?
Persönlichen Werten nachgehen?

Wo brauchen Sie Orientierung?

… Wachstum
Innerlich wachsen?
Herausforderungen annehmen?
Etwas neues ausprobieren, mutig sein?
Beziehung neu gestalten?

Wo möchten Sie wachsen?

… Verbindung
Anderen mit offenem Herzen begegnen?
Wertschätzung ausdrücken?
Echt und authentisch sein?
Sich selbst spüren und für sich sorgen?

Wie gestalten Sie Verbindung?

… ???
Was sind Ihre Themen?
Was brauchen Sie?
Was wünschen Sie sich?
Freude, inneren Frieden, Leichtigkeit?

Wo hätten Sie gerne Unterstützung?

Angebote Coaching & Beratung

im Raum Oldenburg / Bremen in Präsenz, online und telefonisch

Bitte klicken Sie auf das Plus (+) um mehr über das Angebot zu erfahren.

Tauchen Sie ein in einen neuen Raum – lernen Sie Ihre Ressourcen und Potenziale kennen, die Energien und Wegweiser für Ihren persönlichen Weg. Entdecken Sie neue Wege, wie Sie Krisen, Konflikten und Herausforderungen begegnen können.

Als systemische Beraterin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation habe ich unterschiedlichste Prozesse begleitet. Meine Erfahrung ist, die Lösung liegt oft in Ihnen und wartet darauf, wie ein Schatz geborgen zu werden.

Empathisch wertschätzend unterstütze ich Sie in diesem Prozess.

Lernen Sie die systemische Beratung als ein hilfreiches Werkzeug kennen, mit dem ich Ihnen Raum, Struktur, Klarheit und Informationen zur Verfügung stelle. Sie und Ihr Anliegen stehen im Mittelpunkt. In Ihrem Tempo erarbeiten wir gemeinsam, was Sie am Besten unterstützt, so daß Sie Ihre Ziele selbstwirksam Schritt für Schritt erreichen können. Wagen Sie den ersten Schritt und tauchen Sie ein in einen Prozess, der mehr Mut, Freude, Zufriedenheit und Glück in Ihr Leben einlädt.

Ich lade Sie herzlich ein, mich und meine Arbeitsweise in einem kostenfreien Erstgespräch (20 bis 30 Minuten) kennenzulernen.

Räumlichkeiten: Coaching biete ich in meiner Praxis in Bremen-Nord, an ausgewählten Orten sowie online und telefonisch an.

Honorare für Einzelsitzungen (nach dem Erstgespräch):
für Privatpersonen/privat finanziert: 60 Min. = 90 €   |  90 Min. = 135 € |  120 Min. = 180 €
für Personen in Unternehmen/Arbeitgeberfinanziert : 60 Min. = 120 €   |  90 Min. = 180 € |  120 Min. = 240 €
Bitte scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren, falls die Tarife Ihr Budget überschreiten.

Gönnen Sie sich Unterstützung von Außen für die Verbesserung der Arbeitsqualität, der Logistik und des Miteinanders in Ihrem Team. Stärken Sie die vorhandenen Potenziale. Ich unterstütze Sie bei der Klärung einer neuen Ausrichtung, der Verteilung von Rollen und Aufgaben und bei der Klärung von Prozessen. Die neu erarbeiteten Impulse führen aus meiner Erfahrung oft sowohl zur Erleichterung in den Arbeitsprozessen als auch im Miteinander. So können Perspektiven entstehen, die zu Handlungsschritten führen, mit denen Sie effektiver Ihre Ziele erreichen können.

Zeitrahmen: Ich biete Sitzungen nach Vereinbarung als Kurzintervention, halbe und ganze Teamtage oder eine längerfristige Teamentwicklung abgestimmt auf Ihren Bedarf an.

Räumlichkeiten: Coachings sind in Präsenz in Ihren Räumlichkeiten und an ausgewählten Orten möglich.

Kosten: Gerne mache ich Ihnen hierzu ein individuelles Angebot!

In einem kostenfreien Vorgespräch (20 bis 30 Minuten) können Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen.

Vielleicht ist auch ein individuell abgestimmter GfK Workshop für Sie und Ihr Team ein passendes Modul, um anstehende Themen in den Blick zu nehmen und miteinander zu lernen und wachsen?

Was sind Ihre Potenziale, Ihre Werte, was motiviert Sie in Ihrem Tun?
Potenzialentfaltung ist ein ganzheitlicher Prozess, der an den Wurzeln ansetzt. Er hilft, die eigenen Lebensbereiche zu reflektieren und dient als Orientierungshilfe.

Lernen Sie tiefer verstehen, was Ihnen und Ihren Stärken und Werten entspricht. Entdecken Sie, wie im Coachingprozess der Kontakt zu wertvollen Ressourcen und Energien klarer spürbar wird. Nutzen Sie diese kraftvollen Qualitäten als Ihren lebendigen Wegweiser.

Haben Sie Ihre Potenziale im Blick, können Sie Ihren Lebensweg Schritt für Schritt bewusster in Ihrem Sinne gestalten (z.B. die berufliche Ausrichtung überprüfen, berufliche und private Felder in Balance bringen oder andere Veränderungsprozesse in Gang setzen.) Mit diesem „Selbstmanagement“ entsteht die Perspektive für ein langfristig gesünderes, kraftvolleres und sinnerfüllteres Leben und Arbeiten.

Ich lade Sie herzlich ein, mich und meine Arbeitsweise in einem kostenfreien Erstgespräch (20 bis 30 Minuten) kennenzulernen.

Räumlichkeiten: Coaching biete ich in meiner Praxis in Bremen-Nord, in ausgewählten Räumen sowie online und telefonisch an.

Honorare für Einzelsitzungen (nach dem Erstgespräch):
für Privatpersonen/privat finanziert: 60 Min. = 90 €   |  90 Min. = 135 € |  120 Min. = 180 €
für Personen in Unternehmen/Arbeitgeberfinanziert : 60 Min. = 120 €   |  90 Min. = 180 € |  120 Min. = 240 €
Bitte scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren, falls die Tarife Ihr Budget überschreiten.

Kostenfreies Erstgespräch vereinbaren

Ich lade Sie herzlich ein, mich und meine Arbeitsweise in einem kostenfreien Erstgespräch (20 bis 30 Minuten) kennenzulernen.

Coaching biete ich in meiner Praxis in Bremen-Nord, in Ihren Räumlichkeiten, in ausgewählten Räumen sowie online und telefonisch an.

Gerne komme ich im Rahmen eines Inhouse-Seminars, eines Teamcoachings, eines Führungs- oder Fachkräftecoachings in Ihre Einrichtung oder Ihr Unternehmen!

Termin vereinbaren

Das sagen Klient:innen über mich

„Durch die empathische und fachkundige Begleitung von Frau Welp haben sich mir leicht neue Perspektiven eröffnet. Dank ihrer Unterstützung habe ich es geschafft das zu erreichen, was ich mir gewünscht hatte – danke dafür.“
Meike K. – Köln

„Die Entscheidung sich von Sonja Welp coachen zu lassen, war für mich von entscheidender Bedeutung. Selbsterkenntnis, Einsicht und Wandel sind daraus erwachsen. Danke!“
Matthias L. – Norden

Das Coaching bei Sonja Welp hat meine Gedanken sehr strukturiert und mir für meine Fragestellung Klarheit geschenkt. Ihre aufmerksame Art mir zuzuhören und es in einen größeren Zusammenhang zu setzen, hat die Arbeit sehr wertvoll für mich gemacht. Ich habe durch ihre kreativen Werkzeuge etwas in die Hand bekommen, das mir erlaubt den Prozess nun selbstständig weiter zu gehen. Ich hatte nie das Gefühl ihr etwas vormachen zu müssen, die Basis war immer offen und vertraut. Danke!
Mireille J. – Wiesbaden

 

 

„Wenn du beginnst den Weg zu gehen, dann erscheint der Weg.“
Rumi

Sonja Welp
kontakt@welpraum.de
+49 176 5011 0176

Impressum   Datenschutz